≡ ಮೆನು
ಪ್ರೀತಿ

ಹೌದು, ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಲವೂ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಪ್ರೈಮಲ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುನ್ನತವಾದದ್ದು ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ - ಎಲ್ಲದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಶಕ್ತಿ. ಕೆಲವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು "ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಅಹಂಕಾರದ ಭ್ರಮೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಚಿತ್ರವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: “ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಯಾರೋ”

ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚುನಾವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮುಸುಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರೂಪಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಆಚೆಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಆಳವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರುವ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ. ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಈ ಜೀವಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಅದರ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮೂಲಾಧಾರ.

ಪ್ರೀತಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಕ್ತಿ

ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಆನಂದ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಧಿಕ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: ಮಾನವೀಯತೆಯು ಒಂದು ಅಡ್ಡಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಾವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಹಿಂದೆಂದೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮುಕ್ತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಬೇಕು. ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶೋಷಣೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ರೂಪಾಂತರ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕಡೆಗೆ. ಮತ್ತು ಏನು ಊಹಿಸಿ? ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಭಾವದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲಿದೆ.

ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ - ನಾವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬದುಕಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಲ್ಲ..!!

ಇದು ಭೂಮಿಯ ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗೋಣ - ನಮಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು. ದುಃಖದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

1. ಲಘು ಧ್ಯಾನ

ಲಘು ಧ್ಯಾನನಾನು ಈ "ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ" ವನ್ನು ಮೊದಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ದೂರಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಬೆಳಕಿನಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕು ಯಾವುದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿ ವಾಹಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ನೀವು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರ ಜನರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬೆಳಕಿನ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ: https://www.freudedeslebens.de/

2. ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ! 🙂

ಅಪ್ಪುಗೆಅದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ನಗು ಬರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಬಂಧವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುರಿದಾಗ ಶಕ್ತಿಯು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರು "ಕಠಿಣ" ಪುರುಷರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಇಲ್ಲ "ಹಾಗೆಯೇ", ಅದು ಹೃದಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ಇರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ನಾಗರಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ!

3. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ಒಂದು ಕೊಡು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುಬೇಷರತ್ತಾಗಿದ್ದಾಗ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ, ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಬಳಸದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಇದೀಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ? ಅವನ/ಅವಳ ಉತ್ಸಾಹ ಏನು, ಹೃದಯ ಎಲ್ಲಿದೆ? ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ "ಕಾರಣಗಳು" ಇರಬಾರದು. "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ..." ಆದರೆ "... ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ."

4. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆ ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಮೌಖಿಕ-ಶಕ್ತಿಯುತ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಹೊಸ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹೊಸ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಕರ್ಮವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದೀಗ ಕೆಲವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅವಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ಹೇ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಹೀಗೇ ಮುಂದುವರಿಸು! ನಾನು ನಿನ್ನ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದೇನೆ."

5. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ

ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆಪ್ರೀತಿಯು ಕೇವಲ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಲ್ಲ. ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ. ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಸಿರಾಡಲು ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಳವು ನಾಶಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ.

6. ಬುದ್ದಿಹೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ

ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ದಾನ ಮಾಡಿಹಣವು ತಟಸ್ಥ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಹೀನಕ್ಕೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡೋಣ ಅಥವಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹಾಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೋ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಾಣಿ ರಕ್ಷಣೆ: https://www.peta.de/
ವಿಶ್ವದ ಹಸಿವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು: https://www.aktiongegendenhunger.de/
ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಳೆಕಾಡು ಮರು ಅರಣ್ಯೀಕರಣ: https://www.regenwald.org/

7. ನೀವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ

ಕ್ಷಮೆನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಪಡಬೇಕೆಂಬುದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಇಚ್ಛೆಯ ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗೌರವ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಶಕ್ತಿಗಳು. ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಹಳೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ! ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

8. ಲೈವ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ - ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜಗತ್ತನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬದುಕಬೇಕು - ಇದು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಮಾಹಿತಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪಾಠವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ನಾವು ಇತರರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇತರರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನಾವು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ! ಅವರ ಹಿರಿಮೆಯನ್ನು ತಿಳಿದವರು ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮದಾಗಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಿಮಗಾಗಿ, ಇತರರಿಗಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದ ಯಾನಿಕ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!
ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ,
ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ
-ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್: https://www.freudedeslebens.de/
- ನನ್ನ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- ನನ್ನ ಹೊಸ YouTube ಚಾನಲ್:ಪ್ರೀತಿ
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್ ಫ್ರಂ ಜಾಯ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್~

ಕ್ರಿಸ್ ಬಾಟ್ಚರ್ ಅವರ ಅತಿಥಿ ಲೇಖನ (ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ)

ಒಂದು ಕಮೆಂಟನ್ನು ಬಿಡಿ

ಬಗ್ಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ನೈಜತೆಗಳು ಒಬ್ಬರ ಪವಿತ್ರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ. ನೀನೇ ಮೂಲ, ದಾರಿ, ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಎಲ್ಲಾ - ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸ್ವಯಂ ಚಿತ್ರ!