ನನ್ನ ಕೆಲವು ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಜೀವನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಇಂದು ಕೆಲವರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಾಮ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ EGO ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಯೋಜಿತ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸಂಗತವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅನುಭವವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು/ದೇಹ/ಆತ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗೀಕಾರದ ಕೊರತೆ, ಸ್ವಯಂ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. - ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ/ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಾನು ಸಹ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ (ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲೆ ಅಥವಾ ಇದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ) ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯದ ಆಸೆಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅಂದರೆ ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಾನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಹಾರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಆಹಾರವು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು/ದೇಹ/ಆತ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ (ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲವೂ) ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ , ಇದು ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಸಹಜವಾಗಿ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಸನ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ), ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಅದು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷ).

ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಆಹಾರ, ಜನರು, ವಸ್ತುಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾರ್ಥ" ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು "ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ" ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. - ಚಾರ್ಲಿ ಚಾಪ್ಲಿನ್..!!

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಮಾನವರು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದು ದೈವಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸಂಗತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಪಂಚವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಳ/ಸ್ಥಿತಿಯ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ

ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತರುವಾಯ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅನುಗುಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೀತಿಗೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವಿಸಲಾದ ಪ್ರೀತಿ) ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ನಂಬಿಕೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಬಂಧಿತ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೃಜನಶೀಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ. ನೀವು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಬದಲು (ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ), ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳು (ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು - ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಗತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸು/ದೇಹ/ಆತ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುವುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ - ಓಶೋ..!!

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, 5 ನೇ ಆಯಾಮಕ್ಕೆ (ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ) ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿವರ್ತನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ಮಾನವರು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. , ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ (ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್, ದುರಹಂಕಾರ ಅಥವಾ ಅಹಂಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು) ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಸ್ಪರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘರ್ಷ-ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. 🙂

+++YouTube ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ+++