ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ವೋಗ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಆಹಾರಗಳು/ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ವಿವಿಧ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು). ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರದ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಂಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಸಂಪತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗಬಾರದು.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವ

ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ನೀಪ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದಂತೆ: "ಪ್ರಕೃತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಾಲಯ" - ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದರ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು / ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು / ಬೇರುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬೃಹತ್ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಹೇರಳವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ಪಾಚಿ, ರಕ್ತ-ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು, 2 ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ XNUMX ಹುಲ್ಲುಗಳು ಬಲವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ (ಒಟ್ಟೊ ವಾರ್ಬರ್ಗ್, ಜರ್ಮನ್ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಕೋಶ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ/ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು). ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮತ್ತೆ ಇದೆ ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ (ಜೀವನದ ಮರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಪವಾಡ ಮರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಅಡಿಕೆ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬರುವ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. . ಹಳದಿ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅರಿಶಿನವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನುವೆ ಅರಿಶಿನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಗಳು/ದೂರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಗಾಧವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಇತರ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಸೆಣಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾ, ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಕೈ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಕಾ, ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಬೀ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಇತರವುಗಳಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು ಬಾಂಬ್‌ಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿವೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಸರಳವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಕೇವಲ ಶಕ್ತಿ / ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸಬಹುದು, ದಟ್ಟವಾಗಬಹುದು / ಹಗುರವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಧನಾತ್ಮಕತೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಘಟಿಸುತ್ತದೆ. "ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಹಾರಗಳು", ಸಿದ್ಧ ಊಟಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದಟ್ಟವಾದ ಕಂಪನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಥವಾ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾಲಿನ್ಯರಹಿತ ಆಹಾರಗಳು ಹಗುರವಾದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಡಿ-ಡೆನ್ಸಿಫೈಡ್ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಆಹಾರಗಳು (ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ) ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಹಗುರವಾದ ಕಂಪನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲುಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬೆಳಕು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಮೊದಲು, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ನೆಟಲ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭವು ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಒಳನೋಟಗಳಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕಬಹುದು, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕ್ಷಣ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವರ್ಚಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಅಗಾಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಂದರೆ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ (ಇಡೀ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಧಾನ್ಯದ ಅಕ್ಕಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಪಾಸ್ಟಾ). ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆ ಪುಡಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮಕಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅರಿಶಿನ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು + 2 ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ, 1,5 ಲೀಟರ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು 1,5 ಲೀಟರ್ ನೆಟಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ನನಗೆ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಭರಿಸಲಾಗದವು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ❤