≡ ಮೆನು

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಠ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ನಂಬಲಾಗದ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆ, ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದ, ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಾಕ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟನೆಯು ವಸ್ತು ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮೊದಲು ಕಲ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಸಂಭವಿಸಿದ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಮೊದಲು ಚಿಂತನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು.

ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಲ್ಲದರ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಧಾರವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಇದು ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ-ಕಂಪನ/ಬೆಳಕು/ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಿದಾಗ ಡಿ-ಡೆನ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಂಪನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ/ದಟ್ಟವಾದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಕೋಚನವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ, ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ, ಅತೃಪ್ತಿ, ಕೋಪ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ನಿರಂತರ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ನಿರ್ಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯುತ ದೇಹವು ಈ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ವರ್ತನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 100% ನಂಬಿದರೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಾದರೂ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಮಾನವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನ, ಮಾನವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಸ್ತವತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮದೇ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಗುಣವಾದ ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲಿನ ಮೇಲೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಯು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುರಣನದ ನಿಯಮದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನಿಯಮವು ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ತೀವ್ರತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಹಿಂದಿನ ದುರಂತದ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಭಾವನೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ನೀವು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದಾಗ ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ!

ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ (ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ತತ್ವ). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನುಗುಣವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾನು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ "ಸೌಂದರ್ಯ" ವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ನೋಟದಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ವಸ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಅನರ್ಹರಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅದರ ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಕ್ಷಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರಂತೆಯೇ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಒಮ್ಮುಖದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ದೇವರ ಚಿತ್ರ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಭೌತಿಕ/ಭೌತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನಂತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುವುದು. ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊರಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಯದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಸ್ತ್ರೀತ್ವಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗವು ಇತರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ವರ್ಚಸ್ಸು ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ಇದೀಗ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಉದಾಹರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು 100 ಬೆತ್ತಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಪುರುಷರನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಸ್ತು ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭೌತಿಕ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ವರ್ಚಸ್ಸಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಅಪವಾದಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ನಿಯಮವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ದೂರ ಹೋಗಿಲ್ಲ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲಾರದು ಎಂಬ ದೃಢವಾದ ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಹೌದು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ. ಕಲಿಯಲು ಅಸ್ತಿತ್ವದ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅನುರಣನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸ್ತವದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಟನೆಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಂಪನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿರಿ.

ಒಂದು ಕಮೆಂಟನ್ನು ಬಿಡಿ

    • ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆ 11. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2020, 1: 29

      ಆತ್ಮೀಯ ಲೇಖಕರೇ,

      ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ, ಲೇಖನದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಉಲ್ಲೇಖದ ಬಗ್ಗೆ "ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಹಿಂದಿನ ದುರಂತದ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಭಾವನೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
      ಅನುಭವವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು? ನಾನು ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ? ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ನಾನು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೋ ನಾನು ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಹೊಸದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಥವಾ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಶುದ್ಧ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆಯೇ. ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಇಬ್ಭಾಗ ಗೊತ್ತಾ? ಇವೆರಡೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

      LG, Herbstblatt (ಅಡ್ಡಹೆಸರು ಸರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ)

      ಉತ್ತರಿಸಿ
    ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆ 11. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2020, 1: 29

    ಆತ್ಮೀಯ ಲೇಖಕರೇ,

    ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ, ಲೇಖನದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಉಲ್ಲೇಖದ ಬಗ್ಗೆ "ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಹಿಂದಿನ ದುರಂತದ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಭಾವನೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
    ಅನುಭವವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು? ನಾನು ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ? ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ನಾನು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೋ ನಾನು ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಹೊಸದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಥವಾ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಶುದ್ಧ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆಯೇ. ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಇಬ್ಭಾಗ ಗೊತ್ತಾ? ಇವೆರಡೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

    LG, Herbstblatt (ಅಡ್ಡಹೆಸರು ಸರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ)

    ಉತ್ತರಿಸಿ
ಬಗ್ಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ನೈಜತೆಗಳು ಒಬ್ಬರ ಪವಿತ್ರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ. ನೀನೇ ಮೂಲ, ದಾರಿ, ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಎಲ್ಲಾ - ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸ್ವಯಂ ಚಿತ್ರ!