ನನ್ನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯೂ ಇದೆ, ನಾವು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು / ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಾವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸಮತೋಲನದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ವಾಸ್ತವವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಸಂಗತ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಃಖ, ಭಯಗಳು, ಒತ್ತಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು/ಭಾವನೆಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಭಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಶಾಶ್ವತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ (ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಜೀವಕೋಶದ ಪರಿಸರ/ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿ), ನಮ್ಮ DNA ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು → ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಮನಸ್ಸು → ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕೊರತೆ → ಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲ → ಪ್ರಾಯಶಃ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪೋಷಣೆ → ಆಮ್ಲೀಯ + ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪರಿಸರ → ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ → ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ/ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು), ಇದು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳು (ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆಘಾತಗಳು), ಕರ್ಮದ ತೊಡಕುಗಳು (ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಘರ್ಷಣೆಗಳು) ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಘರ್ಷ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಷವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮದೇ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ದಿನ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳು, ಕರ್ಮ ಸಾಮಾನುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ..!!

ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮತೋಲನದ ಕೊರತೆ, ನಮ್ಮ ದೈವಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ ನಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆರಳಿನ ಭಾಗಗಳು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರಾಯಶಃ ನಾವು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮತ್ತು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ

ನಾವು ಇನ್ನೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಪದೇ ಪದೇ ನಮ್ಮ ಹಗಲಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ತರುವಾಯ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು/ದೇಹ/ಆತ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವಾಗಲೂ 2 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದೆಡೆ ಇದು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಹಾರ / ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಇದು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಸಿ ಕಪ್ ಚಹಾದಂತೆ, ದ್ರವವು ಅದರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಪ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಅನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುವ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ತಮಾನವು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ತಮಾನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಭವಿಷ್ಯದಿಂದ + ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಬದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು..!!

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ವರ್ತಮಾನದ ಶಾಶ್ವತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು/ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು (ಅಪರಾಧ) ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು: ಪ್ರೀತಿ|ಸಮತೋಲನ|ಬೆಳಕು|ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ|ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಯುವ ಬದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಜೀವನ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿರಿ.