ಧ್ಯಾನವು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಧ್ಯಾನವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಪ್ರತಿದಿನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ನಾನು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ 5 ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಧ್ಯಾನವು ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಶ್ರಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು [...]

ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಭ್ರಮೆಯ ಪ್ರಪಂಚವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೋರಾಟಗಾರ ಮಾರ್ಫಿಯಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚಲನಚಿತ್ರದ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು 1:1 ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಜೈಲು, ಮುಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ನೋಡಲಾಗದ ಜೈಲು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಈ ಭ್ರಮೆಯ ರಚನೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಭ್ರಮೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಜನರು ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ [...]

ಮನುಷ್ಯರಾದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂಗತಿಗಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರಮುಖ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಿಂದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಜ್ಞಾನಗಳಿವೆ. ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಥ್ರೈವ್ ಇನ್ ಜರ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಜಗತ್ತು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ! ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಥ್ರೈವ್ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಆಳುವ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು, ಟೋರಸ್ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಶಕ್ತಿ ಏನು, ಬಡ್ಡಿದರ ನೀತಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬಂಡವಾಳಶಾಹಿ ಆರ್ಥಿಕತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ [...]

ಶುಕ್ರವಾರ, ನವೆಂಬರ್ 13, 11.2015 ರಂದು, ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸರಣಿ ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮುಗ್ಧ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದರು. ಈ ದಾಳಿಯು ಫ್ರೆಂಚ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿತು. "ಐಎಸ್" ಎಂಬ ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ಸಂಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಭಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಕೋಪವಿದೆ, ಇದು ಅಪರಾಧ ನಡೆದ ತಕ್ಷಣ ಈ ದುರಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ದುರಂತದ ನಂತರ 3 ನೇ ದಿನದಂದು, ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸಂಗತತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನು? ದಾಳಿಯ ಹಿಂದಿನ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಮೈಂಡ್‌ಗಳು ಶುಕ್ರವಾರ ಸಂಜೆ ದಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ಅನೇಕ ಮುಗ್ಧ ಜನರು ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕತೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಹೊರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ [...]

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷ, ಸ್ವೀಕೃತ ಬಹಿಷ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು. ಆದರೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷವನ್ನು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ [...]

ಲುಸಿಡ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್, ಲುಸಿಡ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕನಸುಗಾರನು ತಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕನಸುಗಳು. ಈ ಕನಸುಗಳು ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳು ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಲಘು ಹೃದಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನೆಯು ಬಹಳ ವಿಮೋಚನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು [...]