ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ವಿವಿಧ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು/ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರದ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು ಬಾಂಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇರಬೇಕು. ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ನೀಪ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವ: "ಪ್ರಕೃತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಾಲಯ" - ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ಇರುತ್ತದೆ [...]

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ವಯಂ ಹೇರಿದ ವಿಷವರ್ತುಲದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು !!! ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು [...]

ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ವಿವಿಧ ಸ್ವ-ಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಒಳನೋಟಗಳಿವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ವಿಶೇಷವಾದ ಗ್ರಹಗಳ ಕಂಪನದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವೀಯತೆಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬೃಹತ್ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನ/ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಅಗಾಧವಾದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಬಂದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಸೂಯೆ, ದುರಾಸೆ, ದುರಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭೂತಕಾಲವು ಮೂಲತಃ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. [...]

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದ್ವೇಷವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಬಿತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಮ್ಮ ಸರ್ಕಾರ, ಮಾಧ್ಯಮ, ಪರ್ಯಾಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಿಂದ ಆಗಿರಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಆಗಾಗ ಈ ಕೆಳಮಟ್ಟದ, ಸ್ವಯಂ ಹೇರಿದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಚಿಂತನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕೀಳು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಘಟಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿವಿಧ ಶ್ರೀಮಂತ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ನಿಗೂಢ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ರಹಸ್ಯ ಸಮಾಜಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಭಾಗವಾಗಿ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ [...]

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ವಿಶಾಲತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುಖಾಮುಖಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದವು, ಕೆಲವು ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಗುಣವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಯಂತಹ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ, ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಏನೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ "ಅವಕಾಶದ ತತ್ವ" ಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಕಾಕತಾಳೀಯ, ಕೇವಲ 3-ಆಯಾಮದ ಮನಸ್ಸಿನ ತತ್ವ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಯು ನಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ, 3-ಆಯಾಮದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತಂದ ಒಂದು ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಈ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ವಸ್ತುವಿನ ಶೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಘಟನೆಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು / ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು / ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಉನ್ನತ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ದಟ್ಟವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಕಂಪನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹ [...]