≡ ಮೆನು

ವರ್ಗ ಆರೋಗ್ಯ | ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯ

ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ (ಸರೋವರದಿಂದ ಹಸಿರು ಚಿನ್ನ) ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಭಿನ್ನ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾಚಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಜ್ಟೆಕ್‌ಗಳು ಸಹ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಸಿಕೊದ ಟೆಕ್ಸ್ಕೊಕೊ ಸರೋವರದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ರೂಢಿಯ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಜನರು ರೋಗ-ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಹ. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಕೆಲವು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲಿತರು. ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಾಧವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳು ಸ್ಟಾಕ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅರಿಶಿನ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಮೂಲತಃ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಭಾರತ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ 600 ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುವು? ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ನ್ಯೂಟ್ರಾ-ಸ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ E951 ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು 1965 ರಲ್ಲಿ ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ಕೀಟನಾಶಕ ತಯಾರಕ ಮೊನ್ಸಾಂಟೊದ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಈಗ 9000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು "ಆಹಾರ" ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೃತಕ ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ವಿವಿಧ ನಿಗಮಗಳು ನಮಗೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಹಾ ಸಸ್ಯವು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ ಅಥವಾ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನಂತಹ ಚಹಾಗಳು ರಕ್ತ-ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಯು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ರೇವ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಏಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊರೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯದೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ನೀಪ್ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಾಲಯ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. Mr. Kneipp ಹೇಳಿಕೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ? ಏಕೆ ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ನಮ್ಮ ಗ್ರಹ ಗಯಾ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆಯತ್ತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯಂತೆ ...

ಬಗ್ಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ನೈಜತೆಗಳು ಒಬ್ಬರ ಪವಿತ್ರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ. ನೀನೇ ಮೂಲ, ದಾರಿ, ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಎಲ್ಲಾ - ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸ್ವಯಂ ಚಿತ್ರ!