ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು/ಬದಲಾಯಿಸಲು/ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮದೇ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಚಿಂತನೆಯ ವರ್ಣಪಟಲದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ ನಂತರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನುಗುಣವಾದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ/ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು + ನಿರ್ಧಾರಗಳು - ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬರು ಏನನ್ನೂ ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಏನನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಗ ನೀವು ನಿರ್ಜೀವ ಚಿಪ್ಪಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮವು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಜೀವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರವೇ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾನವರು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮನಸ್ಸಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಈ "ಅಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು" ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು..!!
ನಂತರ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ
ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾನವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ರಚಿಸುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಂತರ ಪದೇ ಪದೇ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊರೆಯುತ್ತವೆ, ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ತತ್ತ್ವದಿಂದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನವು ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ (ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು), ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಮಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆಗ ಇದು ಶಾಶ್ವತ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಜೋಡಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊರತೆಯ ಅರಿವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ಹೊರತು ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಶಾಂತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ + ನಮ್ಮದೇ ಆದ ದೇಹ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಜೋಡಣೆ ಕೂಡ ಅತ್ಯಗತ್ಯ..!!
ಹಾಗಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ + ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. "ಮನಸ್ಸಿನ ನಂಬಲಾಗದ ಶಕ್ತಿ - ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಈ ವೀಡಿಯೊ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿರಿ.
