ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಟ್ಟು ಏಳು ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದ್ವಿತೀಯಕ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರಗಳು "ತಿರುಗುವ ಸುಳಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು" (ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ತಿರುಗುವ ಸುಳಿಗಳು) ಅವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ (ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳು - ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು) ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫಾರ್ಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿತರಕರಾಗಿಯೂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಕ್ರ ತಡೆಗಳು

ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಸಂಗತ ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ (ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ವರ್ಣಪಟಲ - ಭಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ), ಇದು ನಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು (ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಕೋಚನ - ಚಕ್ರಗಳು ಸ್ಪಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಕಡಿಮೆ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅನುಗುಣವಾದ ಅಡಚಣೆಗೆ ಏನು ಹೊಣೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಿಕೆ

ಮೂಲ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ನಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಕೆಳಗೆ (ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ನಡುವೆ) ಇರುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಟೋನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಚಕ್ರವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭೌತಿಕ ದೇಹಕ್ಕೆ (ಮತ್ತು ಎಥೆರಿಕ್ ದೇಹಕ್ಕೆ) ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಭೂಮಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ, ಬದುಕಲು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆ, ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಡೌನ್-ಟು-ಆರ್ಥ್ನೆಸ್, ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ, ದೃಢತೆ, ಮೂಲಭೂತ ನಂಬಿಕೆ, ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ / ಬಲವಾದ ಭೌತಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೆರೆದ ಬೇರಿನ ಚಕ್ರವು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಧಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೆರೆದ ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ). ತೆರೆದ ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಸ್ತು-ಆಧಾರಿತ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹಾರುವ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ತೆರೆದ ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾದ ಮೂಲಭೂತ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ/ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ) ನೀವು ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯ ನಿರಂತರ ಭಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಳವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ (ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ) ಸೋತರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತೆರೆದ ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ (ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು), ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವವರು ತೆರೆದ ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು..!!

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನದ ಹರಿವನ್ನು ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದೈಹಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ತೆರೆದ ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಆಹಾರ, ರಕ್ಷಣೆ, ಭದ್ರತೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹಿಷ್ಕಾರ/ಬಹಿಷ್ಕೃತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೂಮಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಪ ಭೌತಿಕ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ..!! 

ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನವಜಾತ ಶಿಶು (ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತ, ಅತ್ಯಂತ ಅಸಂಗತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ) ತರುವಾಯ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು). ಮೂಲಭೂತ ನಂಬಿಕೆಯು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಭದ್ರತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ), ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರೆ ಅಥವಾ ಕರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನ.

ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಥವಾ "ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ದಟ್ಟವಾದ" ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಇಚ್ಛೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಯದ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಬಲವಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯದಿಂದ ಪೀಡಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನುಗುಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೈಹಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ (ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತ್ಯಾದಿ, ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ). ನಂತರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಲ ಚಕ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಯು ಅಭದ್ರತೆಯ ಶಾಶ್ವತ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ (ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ) . ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ (ಪ್ರಸ್ತುತ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ).

ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳ ಮೂಲಕ ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬರು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು..!!

ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ (ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದರೂ ಸಹ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ ಕಾರಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ). ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ನಿರ್ಬಂಧವು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯವನ್ನು "ಕರಗಿಸುವುದು" ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಭಯವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಡವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ "ಡ್ರೈವ್ ಆಯ್ಕೆಗಳ" ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿ.

ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಂದ, ನಿಮ್ಮಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಹಂಕಾರದ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬಲಗೊಂಡಷ್ಟೂ, ನೀವು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್‌ಗೆ, ರೂಪದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. - ಎಕಾರ್ಟ್ ಟೋಲೆ

ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸರಿ, ನಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಗುಣವಾದ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಂಗತತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಂಗತ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಲೇಖನಗಳ ಸರಣಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ