ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೂತಕಾಲವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮದೇ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಭಯಗಳು, ಕರ್ಮದ ಜಟಿಲತೆಗಳು, ನಾವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಿರುವ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ವಿಮೋಚನೆಗೊಳ್ಳದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದೇ ನೈಜತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕರ್ಮ ಸಾಮಾನುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ / ವಿನ್ಯಾಸ / ಬದಲಾವಣೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬರ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಲಂಗರು ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸ್ವಯಂ ಹೇರಿದ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಲಂಗರು ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವರು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಸ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವತ್ತ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ, ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಂಫರ್ಟ್ ಝೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಹಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕರಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಗಳು. ಇವೆರಡೂ ಇರುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಅವಧಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುವುದು ವರ್ತಮಾನದ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ..!!
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟವೆಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲ ಅಥವಾ ಭೂತಕಾಲವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹಿಂದಿನದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ವರ್ತಮಾನ.
ಎಲ್ಲವೂ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳೂ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದವು..!!
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ "ಹಿಂದೆ" ಏನಾಯಿತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಾಗಲು, ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ವರ್ತಮಾನ - ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕ್ಷಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ) ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂದಿನ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ರಚಿಸಿದ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತದ ಹರಿವನ್ನು ಸೇರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ ಹೇರಿದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
