ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಅಥವಾ ಔಟ್-ಆಫ್-ದೇಹದ ಅನುಭವಗಳು (OBE) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವಂತ ದೇಹವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಅನುಭವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮವು ದೇಹದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಅನುಭವವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಡೀ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭೌತಿಕವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಅನುಭವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಗಿನ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಊಹಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಆಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ !!!

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಆಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ ದೇಹದ ಅನುಭವದಿಂದ ಹೊರಬರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಈ ರಾತ್ರಿಯ ಅಲೆದಾಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಯಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಯಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ದೇಹದ ಅನುಭವದಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ವಿವಿಧ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಇದರ ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಒರಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ:

ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶೀತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

1. ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು: ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

2. ಹಿಪ್ನಾಗೋಜಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹಿಪ್ನಾಗೋಜಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

3. ಆಳವಾಗುವುದು: ದೇಹದ ಅರಿವು ಇಲ್ಲದವರೆಗೆ ರಾಜ್ಯವು ಈಗ ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಂಮೋಹನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಕಂಪನ ಸ್ಥಿತಿ: ಈಗ ನೀವು ಕಂಪನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಿವಿಧ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಂಪನಗಳು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಭಾರ, ಶಬ್ದ. ಈ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಬಿಡಿ. ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಕಂಪನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಕಂಪನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಕಂಪನಗಳನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಸರಿಸಿ. ಕಂಪನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.

6. ಹೊರಡುವ ತಯಾರಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈಗ "ಎರಡನೇ" ಅಥವಾ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ತಲುಪಬಹುದು.

7. ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುವುದು: ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತೇಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಎರಡನೇ ದೇಹವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಎರಡೂ ಮಾರ್ಗಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಅನುಭವದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಈ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿವೆ! ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಅನುಭವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.

ಮೂಲ: www.astralreisen.tv/anleitung